Hur påverkas ekonomin när du går ner till 80 procent i arbetstid?

Att arbeta 80 procent är vanligt i Sverige – särskilt bland småbarnsföräldrar, studerande, eller personer som vill trappa ner arbetstiden för att få mer balans i vardagen. Men vad innebär det egentligen i praktiken? Hur många timmar jobbar man, och hur påverkar det inkomsten, budgeten och möjligheten att få lån?

Här går vi igenom allt du behöver veta.

Vad innebär 80 procent jämfört med 100 procent?

En heltidstjänst i Sverige motsvarar i de flesta fall 40 timmar per vecka. När du arbetar 80 procent betyder det att du jobbar 80 procent av 40 timmar, vilket blir:

• 32 timmar per vecka
• cirka 138,67 timmar per månad
• 1 664 timmar per år

(Exakta siffror per månad varierar beroende på hur många arbetsdagar månaden har.)

Det är alltså en minskning med 8 timmar per vecka jämfört med heltid – ungefär en arbetsdag mindre varje vecka. Använd gärna vår kalkylator för att beräkna din lönenivå när du går ner från 100 % till 80 % i arbetstid.

Tips! Du kan även använda andra procentsatser om du exempelvis går ned till 75 %, 70 % eller mer.

Så påverkas din lön när du går ned i arbetstid

När du går ner i arbetstid minskar också lönen i motsvarande grad. Har du en heltidslön på exempelvis 30 000 kronor i månaden, innebär en 80-procentig tjänst att du får:

• 30 000 x 0,8 = 24 000 kronor i månaden före skatt

Det är en minskning med 6 000 kronor brutto – något som kan göra stor skillnad i din privatekonomi, särskilt om du har bolån, billån eller barnkostnader att ta hänsyn till.

Kan man få lån när man jobbar 80 procent?

Ja, det går absolut – men det kan påverka hur mycket du får låna. Banker och långivare utgår från din bruttolön och anställningsform när de gör en kreditbedömning. En lägre inkomst innebär att du får:

• En lägre maximal lånesumma
• Stramare bedömning av återbetalningsförmågan
• Möjliga krav på medsökande eller längre återbetalningstid

Om du har en tillsvidareanställning (fast jobb) och god kreditvärdighet behöver det dock inte vara något hinder att arbeta 80 procent. Det är vanligare än många tror. Det är även många som ansöker om en kontokredit, något som är lite enklare att få beviljat än större lån.

Därför bör du uppdatera din budget

Att gå ner i arbetstid kräver en översyn av din ekonomi. Här är några tips:

• Se över fasta utgifter: Gå igenom hyra, bolån, abonnemang och försäkringar.
• Justera sparandet: Kanske behöver du minska insättningarna till ISK eller sparkonto temporärt.
• Utvärdera amorteringen: Det kan vara värt att amortera mindre om inkomsten minskar.
• Planera större köp: Undvik onödiga utgifter tills du vet hur din ekonomi påverkas långsiktigt.

Fördelar med att arbeta 80 procent

Trots en något lägre lön väljer många att arbeta deltid – just för att öka livskvaliteten. Några fördelar är bland annat:

• Mer tid för barn, studier eller egen verksamhet
• Minskad stress och bättre hälsa
• Bättre balans mellan arbete och fritid

Det är också ett alternativ för dig som vill jobba längre utan att gå in i väggen. Vissa kombinerar en 80-procentstjänst med extrajobb eller eget företagande – vilket kan jämna ut inkomsttappet.

Viktigt att tänka på om du har lån

Om du redan har lån – t.ex. bolån, privatlån eller kreditkort – bör du kontakta din bank innan du minskar din arbetstid. Det kan finnas:

• Krav på att informera vid förändrad inkomst
• Möjlighet att ansöka om tillfälligt amorteringsuppehåll
• Behov att justera månadskostnaden för att undvika ekonomisk stress

Att jobba 80 procent är inte bara en fråga om arbetstid – det är en livsstilsförändring som också påverkar din ekonomi. Genom att planera i förväg och justera din budget kan du få ut det bästa av båda världar: mer fritid och en trygg privatekonomi.

Är det dags att gå ner i tid? Tänk långsiktigt

Att arbeta 80 procent kan vara ett klokt beslut för dig som vill prioritera fritid, hälsa eller familjeliv – men det kräver att du har koll på din ekonomi. Mindre arbetstid betyder också mindre lön, vilket påverkar allt från din dagliga budget till möjligheten att spara, investera eller ta lån.

Att jobba mindre behöver inte betyda att du måste kompromissa med din ekonomi. Med rätt verktyg, tydlig överblick och ett genomtänkt upplägg kan du få ut det bästa av två världar: mer tid för livet och fortsatt kontroll över dina pengar.

Vanliga frågor

Hur många timmar är 80 procent i månaden?
Ungefär 138–140 timmar per månad, beroende på hur många arbetsdagar månaden har.

Hur påverkas min pension om jag jobbar 80 procent?
Din framtida pension minskar något eftersom du tjänar in mindre varje år – men påverkan blir större ju tidigare i livet du går ner i arbetstid.

Får man a-kassa när man jobbar 80 procent?
Nej, du har inte rätt till a-kassa för den tid du arbetar. Men om du senare blir arbetslös kan din ersättning baseras på din deltidslön.

Kan jag låna pengar om jag jobbar 80 procent?
Ja, men din maximala lånesumma blir lägre än om du jobbar heltid.

Är det värt att gå ner till 80 procent?
Det beror på dina prioriteringar. För många väger livskvalitet och mer fritid tyngre än en något lägre lön – men det gäller att ha koll på ekonomin.